Vlastnosti finských saun, designů a výběru kamen

S masovými výhodami ruské lázně jsou výhody pro finského partnera. K jeho vytvoření je nutné přistupovat důkladně a jasně, aby se zabránilo chybám v konstrukci a konstrukci. Vezměte v úvahu vlastnosti finské lázně a výběr pecí.

Finské i ruské lázně podléhají stejnému úkolu: jsou určeny k očištění těla a relaxaci v uvolněné atmosféře. Ale skandinávská tradice znamená, že vzduch v koupelně by se měl zahřát na 70 - 100 stupňů, zatímco jeho vlhkost nesmí být vyšší než 20%. Tato kombinace vám pomůže pocítit skutečnou radost a zbavit se fyzické únavy, snadno vyčistit póry kůže a otevřít je.

Finská lázeň je nejteplejší a nejsušší ze všech národních protějšků budov. Jeho obvyklý stav je zahřátí na 90-100 stupňů. Strach z jakýchkoliv negativních důsledků nestojí za to. Pokud neexistují žádné zdravotní kontraindikace, nízká vlhkost vám umožní bezpečně přenášet tuto expozici. Ruský přístup je jiný: vzduch v této místnosti je vlhký. Sedí nebo leží na horních policích, neohřívá se více než 80 stupňů. V tom není nic překvapivého, vlhkost a teplota v lázních by měla být nepřímo úměrná.

Pokud ohřev vzduchu ve finské lázni dosáhne bodu varu a vlhkost vzroste na 25% (pouze o 1–4 více než je maximální přípustná hodnota), nevyhnutelně se objeví popáleniny sliznic. A pokud se podmínky ukáže být horší, navíc pomoc bude poskytnuta příliš pozdě, pak může být přijata plíce, smrt je možná. Z tohoto důvodu by kameny ve finské lázni neměly být zavlažovány, s výjimkou mikroskopických dávek, které by zlepšily suchý vzduch nebo potřebu dát mu nějakou vůni. Nejmenší chyba může zvýšit vlhkost vzduchu na kritickou život ohrožující hodnotu.

Pro zaručení speciálních parametrů finské sauny to musíte udělat podle neobvyklého schématu (ne jako ruský). Kameny nejsou umístěny uvnitř pece, jsou umístěny na povrchu. V důsledku toho se místnost rychleji zahřívá, ale také rychle ochlazuje. Pece jsou také jiné. Ruská tradice znamená kamna, ve kterých hoří pevná paliva. Severský přístup se opírá o elektrická ohniska.

Začíná vybavovat saunu z podlahy, pak se přesunout ke stropu, poslední etapa pracuje se stěnami. Je nevhodné zdobit podlahu stromem: hnije příliš rychle. Pouze u zřídka navštěvovaných lázní můžete upřednostňovat dřevěné podlahy a pak jen od nejodolnějšího působení vody a hornin. Častěji se dlaždice vybere jako podlahová krytina a pod ní se nalije betonový podklad. Voda je přes jámu přesměrována do licí trubky (otvor by měl být ve sklonu 1 - 2 stupně).

Deska slinku je lepší než keramická odrůda, nesklouzne ani když je mokrá. Na stěnách a stropu se používá hlavně podšívka. Lipa dává atraktivní narůžovělou barvu, dobře aromatizuje místnost, je velmi trvanlivá. Abashi (tvrdé dřevo) je drahé, ale neobsahuje jediný uzel nebo kapsu. Toto dřevo je poměrně lehké a nepálí kůži, když je velmi horké. Cedarský masiv má své výhody. Patří mezi ně:

• snadnost obrábění;
• nulové riziko hniloby a ucpání houbou;
• příjemný vzhled a luxusní vůně;
• léčivé vlastnosti.

Stěny jsou často zdobeny kanadskou a baltickou jedlí. Při výběru dřeva se doporučuje používat plochy, které neobsahují pryskyřičné inkluze. Přibližně jedna šestina celého odrůdového stromu je vhodná pro práci a pouze ze spodní části kmene, s výjimkou zadku. Tepelně upravené dřevo je vhodnější pro stěny, jeho životnost se výrazně zvyšuje.

Jakýkoliv strom se používá v sauně, jeho vlastnosti se mohou projevit pouze kvalitativním výkonem zbývajících požadavků na výstavbu. Mezi nimi je důležité místo obsazeno ventilací. Logickým krokem je použití systému typu bastu, protože finská lázeň je nutná pouze v okamžiku, kdy se zahřívá. Dmychadlo pece udržuje cirkulaci vzduchu během celého procesu. V nejméně horkých oblastech se můžete dostat s jednoduchou přirozenou cirkulací vzduchu, která je dostatečná k udržení příjemného mikroklima.

Chcete-li navštívit parní lázeň přinášel jen radost, musíte si vybrat správný sauna kamna. Elektrické ohřívače jsou většinou vyrobeny z vysoce kvalitní nerezové nebo pozinkované oceli. Díky tomu jsou environmentální a hygienické ukazatele staveb vždy na vysoké úrovni. Takové pece mohou rychle ohřát vzduch pomocí dálkových ovladačů (zabudovaných v těle nebo odděleně) pro jejich ovládání. Stojí za to věnovat pozornost verzím, ve kterých je zabudovaný parní generátor, který neumožňuje omezit se na tradiční finský režim (bude možné páru, jako v ruské lázni).

Pokud jde o výrobce, první řádky hodnocení jsou produkty: Helo, Harvia, Sawo. Kvalita těchto tří firem je stabilní a zapojení předních designérů umožňuje vytvořit jedinečný vzhled. Pokud je cílem vybrat peci, která běží na dřevo, musíte se zaměřit na výrobky z drahých ocelí, které obsahují značné množství chromu. Díky této přísadě se struktury vyznačují zvýšenou odolností vůči teplu, slouží velmi dlouhou dobu a nesnižují spotřebitele.

Firma "Castor" vyrábí ohniště o tloušťce 0,5–0,8 cm a zařízení je schopno dosáhnout účinnosti 70% (v souladu s pravidly oběhu). Vážná konkurence jim může způsobit, že zboží bude vystaveno pod značkou "Harvia", jejichž krby jsou litinové a tělo je vyrobeno na bázi vícevrstvé oceli Emise plynných odpadů je o 80% nižší (potěší znalce ekologie).

Pece pro finskou saunu by měly být vybaveny konvekčním pláštěm. Pouze takové zařízení umožňuje poskytovat potřebnou rychlost ohřevu vzduchu. Musí neustále cirkulovat, jinak není možné zachovat stejný režim, který oslavil finské lázně. Aby se předešlo popáleninám a uvolnění silného záření, uživatelé mají dvě možnosti: instalaci speciálních mřížek naplněných kameny kolem pecí, stejně jako obložení celého povrchu trupu s pečlivě vybranými kamennými deskami.

Projekt musí být vypracován nezbytně, neexistují žádné maličkosti. Sudy finské sauny lze vyrobit i vlastníma rukama. Nejprve je třeba vybrat desky (smrk nebo borovice široké 9 cm a tloušťky 4,5 cm). Ve většině případů se rozměry pohybují od 250 do 400 - 450 cm, přesná velikost je dána požadovanou kapacitou konstrukce. Silné jehličnaté nosníky by měly být použity jako základ, který může být spojen pro nejvyšší pevnost. Při pokládání podlahy je třeba vytvořit malý svah, se kterým bude voda lépe odtékat.

Ujistěte se, že jsou k dispozici otvory pro vstup elektrických vodičů.Častěji se ve finských lázních aplikuje střecha z asfaltové dlaždice, která se upevní hřebíky a přilepí se dovnitř. Je důležité uvažovat o hydroizolaci a dodatečné úpravě střechy zevnitř, takže vypadá atraktivněji. Nestačí však udělat dobrý projekt, musíte si vybrat kvalitní dřevo, protože pokusy o úsporu materiálu se promění v další problémy. Pokud jde o krásu, měli byste se zaměřit na svůj vlastní vkus.

Vybudovat saunu s terasou není tak těžké. Střecha může být vyrobena ze dvou nerovných svahů, vnitřní izolace. Pro budovy 7,65 x 7,65 m2. m by se mělo zaměřit na následující parametry:

• střešní krytina šindelů;
• nezávislé topení;
• parní lázeň a praní;
• přidělování toalet a odpočíváren;
• samostatná technická místnost;
• základ s jemným prohloubením typu pásky (přes pískový polštář);
• suterén a komín s přírodním kamenem;
• zavírání větracích otvorů s ozdobnými mřížkami;

Hlavním konstrukčním materiálem je lepené lamelové dřevo s leštěnou vnější stranou. Jako izolační materiál se používají role z minerální vlny (tloušťka 10 cm). Pro tepelnou izolaci stropu a stěn prádla zvolte parní místnost hliníkovou fólii. Vytváření stropů v jiných místnostech není nutné: jsou úspěšně nahrazeny fólií s krokvy. Toto rozhodnutí přispěje k tomu, aby se prostor ve vaně více rozšířil, aby byl originální. Podlaha je vyrobena z přírodního dřeva, výjimkou je pouze praní, kde na základech pěnového betonu plní plnohodnotnou teplou podlahu.

Vybudovat finskou saunu v domě není o nic horší než v samostatné verzi. Musíte však vytvořit menší parní lázeň než obvykle, protože musí udržet teplotu po dlouhou dobu a nespotřebovávat spoustu paliva. Pec se bude muset neustále a tvrdě ohřívat, což je špatné pro její výkon a životnost. Ve většině případů, koupel v domě ne více než 6 metrů čtverečních. m. Pokud správně vybavit parní lázeň, navštivte ji zároveň bude 3 - 4 osoby.

Strop je umístěn ve výšce přibližně 200 cm: to umožní udržet optimální poměr s otvory dveří. Horní police by měly být asi 1 m pod stropem, dolní se snaží už dělat. Sauna v domě je vždy prováděna bez oken, jako osvětlení slouží jako osvětlení. Někteří návrháři doporučují zvolit systém podsvícení určený k relaxaci nervového systému. Je lepší vytvořit stěny z lišty nebo logů. Pro stropy jsou vybrány nosníky bezvýznamného úseku, umístěné od sebe 0,65 - 0,85 m. Podlaha domácí sauny je obvykle tvořena třemi vrstvami:

• Asfaltová lepenka;
• cementové potěry;
• dlažba nebo keramická dlažba.

Při výběru dlaždic je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že sklouzly co nejméně. Při nákupu je nutné zvolit materiál s protiskluzovou úpravou, který se vyznačuje drsným povrchem nebo mírně reliéfní texturou. Otevření kapoty o 0,3 m nižší než je strop stropu. Vstup studeného vzduchu musí být uspořádán naproti výstupu. Bez ohledu na to, vestavěná sauna neumožňuje využití bazénu. Pro něj prostě nemůže najít vhodné místo. Ani podlaha ani ventilace však nepomáhají udržovat dobrou mikroklima, pokud se v peci používají špatné kameny.

Doporučuje se používat pouze čtyři typy hornin:

• jadeit;
• diabase;
• karmínový křemenec;
• sopečné horniny

Nestačí postavit finskou koupel a doplnit ji: parní lázeň tohoto druhu vyžaduje neobvyklé ošetření.Nemůžete použít košťata, můžete sedět a odpočívat co nejvíce. Medové masky, křoviny a zvlhčující pleť jsou přijatelné, ale ne více. Pokud použijete i opatrný úder s březovým koštětem, můžete způsobit popálení kůže.

Návštěvníci finských lázní se obvykle sprchují bez mýdla a jiných pracích prostředků a při vstupu do parní lázně se posadí a odpočívají. První volání je omezeno na maximálně 5 minut, a to i pro zdravé a fyzicky silné lidi. Tento čas nemůžete brát jako určitou normu. Pokud se objevily negativní pocity dříve, je čas okamžitě opustit parní lázeň a jít do čekárny. V prvních minutách musíte stát pod chladnou sprchou nebo se ponořit do bazénu.

Stejně jako po každém jiném koupeli byste se měli zdržet užívání alkoholu, kávy, sladké sody, kakaa, čokoládových tyčinek a podobných výrobků. V sauně se hodně potí, měli by pít více. Každý další vstup do parní lázně umožňuje zvýšení času stráveného, ​​ale nemůžete tam jet více než šestkrát a zůstat déle než 15 minut. Žádná fyzická zdatnost nebo pohodu neodůvodňují porušení tohoto omezení. V sauně (i v poměrně chladné části) by mělo být prováděno pouze jednou, maximálně 3 hodiny.

Sedět v odpočívárně, stojí za pití:

• čistá teplá voda (nesycená);
• čaj (není příliš silný);
• mors;
• kvas nebo jiný přírodní nápoj.

Po posledním výstupu z parní lázně můžete použít šampon, mýdlo nebo sprchový gel. Výhody pobytu v sauně jsou nepochybné. Tento postup posiluje srdce, rozvíjí plíce stejně účinně jako intenzivní cvičení na ulici. Všechny orgány a tkáně jsou lépe zásobovány kyslíkem, je možné hubnutí (trvalý účinek sauny je pouze v kombinaci s poklesem stravy a zvýšenou fyzickou aktivitou). Kůže a svaly jsou rychle obnoveny, tělo je obecně uvolněné.

Je důležité nezapomenout na kontraindikace pro návštěvu sauny. Nemůžete tam jít, pokud:

• tělesná teplota nad normální;
• potvrzené infekční onemocnění;
• exacerbované neinfekční onemocnění;
• existuje onkologické onemocnění;
• závažné problémy se srdcem, cévami, pokožkou a plícemi.

Pouze se svolením lékaře může každý ve věku 60 let trpící chronickým zánětem nebo vysokým krevním tlakem navštívit finskou saunu. Do 4 let je nepřípustné koupat se v sauně, u starších dětí je vyžadováno úplné vyšetření a souhlas lékaře. Dodržování doporučení pro výstavbu finské sauny, uspořádání vnitřního prostoru a využití sauny, můžete dosáhnout dobrého výsledku ve výstavbě a zlepšit své zdraví.

Více o vlastnostech finské sauny a pravidlech pro její návštěvu se můžete dozvědět v následujícím videu.